AN UNBIASED VIEW OF PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS

Mistake: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas debido a la creencia de que son innecesarias.Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.En definitiva, resulta essential tomar en cuenta la salud y la seguridad al momento de realizar pausas activas en el trabajo, tanto a niv